Postaw się w nowych sytuacjach
Popularna idea utrzymuje, że w celu znalezienia właściwego partnera trzeba najpierw pracować sam nad samodoskonaleniem – “potrzebuję chwilę tylko dla siebie”. Ale gdy kobiety to robią, znajdują się na dobrowolnym wygnaniu, gdzie czują się smutne i bez sensu. Z tak niejasnym celem “pracy nad sobą”, oświecenie wymyka się i izolacja łączy się ze smutkiem. Pracuj nad sobą poprzez rozwijanie większej samoświadomości emocjonalnej i seksualnej. Jednocześnie potrzebujesz nowych relacji z romantycznymi partnerami i przyjaciółmi, aby naprawdę poznać siebie. Każde doświadczenie związane z randkami zapewnia aktualne informacje o preferencjach, słabościach i mocnych stronach. Jeśli nadal myślisz i robisz te same rzeczy, które zawsze myślałeś i doświadczałeś, pozostaniesz zablokowany. Twój mózg ma niezwykłą zdolność adaptacji i rozwoju – jeśli zezwalasz na to. Aby mózg wzrastał, musisz dać mu nową stymulację i nowe doświadczenia, które wyzwalają na pewnym poziomie. Być może są rzeczy, które lubisz lub chciałeś spróbować, ale bałeś się tego robić. Dopóki odzwierciedlają Twoje prawdziwe zainteresowanie, pracuj przez lęk i wprowadź się w nowe sytuacje, w których można spotkać różne osoby i doświadczyć innych aspektów swojej osobowości.
Oddziel się psychicznie od rodziców
To nie jest łatwe zadanie, a wielu uważa, że zrobiły to, kiedy w rzeczywistości nie zrobiły. Jako dorosły, jeśli nadal pozwolisz swoim rodzicom na zaspokojenie wszystkich Twoich potrzeb emocjonalnych, stracisz trochę energii, która powinna wchodzić w twoje romantyczne związki. W miarę możliwości, krok po kroku, pracuj nad niezależnością od rodziców. Nie znaczy to, że nie możesz cieszyć się ich towarzystwem, spędzać z nimi czas i podziel się tym, co zechcesz ze swojego życia. Oznacza to: działaj, aby czuć się komfortowo podejmując własne decyzje. Nie dbaj zbytnio o ich opinię, utwierdzenie lub wytyczne, lub pozwalające im kontrolować swoje życie oznacza, że nie żyjesz dla siebie. A jeśli pozwolisz rodzicom na nieustanne wywieranie wpływu na Ciebie, wtedy nie będziesz całkiem sobą, gdy właściwa osoba się pojawi. Wchodząc w romantyczny związek, wierząc, że dana osoba zajmie się tobą tak, jak rodzice mogą zamienić zdrową relację w toksyczną. Musisz kontrolować własne życie, mieć świadomość swoich celów, potrzeb i emocji.